Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
La terapia cognitivo-comportamentale è uno dei trattamenti psicologici maggiormente supportati dalla ricerca scientifica.
L'intervento è orientato alla comprensione dei fattori che mantengono la sofferenza psicologica e all'acquisizione di strategie efficaci per affrontare difficoltà emotive, cognitive e comportamentali.
Mi occupo in particolare di:
- Disturbi d'ansia (generalizzata, attacchi di panico e agorafobia)
- Disturbo Ossessivo-compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Gestione dello stress
- Terapia di coppia
- Cefalee e dolore cronico